Programa de atención · Doral, Florida
Viva Sueño y Cansancio
Viva Sueño y Cansancio es un programa de atención primaria en Doral para adultos con dificultad para dormir, ronquidos fuertes, somnolencia o cansancio persistente, incluso después de una infección viral. Su proveedor revisa horarios, cafeína, turnos de trabajo, medicamentos y actividades diarias, y realiza un examen enfocado.
Sobre este programa
Pruebas seleccionadas de glucosa pueden ayudar a explicar el cansancio. Confirme disponibilidad, lugar de toma, método apropiado y costo antes de pruebas no urgentes; puede necesitar coordinación con un laboratorio externo. Hierro y tiroides pueden requerir un laboratorio externo.
La terapia cognitivo-conductual estructurada para el insomnio (TCC-I) es el tratamiento inicial del insomnio crónico. La orientación sobre hábitos la complementa, pero no la sustituye. Se coordina acceso a TCC-I con un proveedor externo.
Los auxiliares del sueño a corto plazo pueden considerarse selectivamente después de revisar el tratamiento inicial, beneficios y riesgos. La posible apnea puede requerir una prueba domiciliaria o un estudio externo antes de elegir tratamiento. El cuidado después de una infección revisa otras causas, cambios y ritmo de actividad seguro, incluidos síntomas que empeoran tras el esfuerzo.
El seguimiento revisa resultados, funcionamiento y ajustes. Pregunte quién revisará resultados externos y cuándo reevaluar. Algunos seguimientos pueden ser por telemedicina; los exámenes y pruebas requieren el entorno presencial adecuado.
Solicite una consulta en línea.
Qué tratamos, evaluamos y coordinamos
Qué tratamos
- Evaluación del insomnio crónico y coordinación de TCC-I como tratamiento inicial
- Conversación selectiva sobre auxiliares del sueño tras revisar tratamiento inicial y seguridad
- Revisión de medicamentos con efectos que afectan el sueño o la energía
- Somnolencia durante el día ligada al horario de sueño o a medicamentos
- Cansancio por causas médicas comunes, como hierro bajo o cambios de tiroides
- Planes de ritmo de actividad y regreso a sus funciones después de una infección viral
Qué evaluamos
- Ronquidos, ahogos o pausas al respirar mientras duerme (riesgo de apnea del sueño)
- Somnolencia durante el día y sueño al manejar
- Cansancio que dura semanas o meses
- Síntomas que continúan después del COVID-19 u otra infección viral
- Pruebas seleccionadas de glucosa o lípidos cuando sean relevantes; confirme disponibilidad, lugar, método y costo primero
Qué coordinamos
- Prueba de sueño en casa o estudio de sueño nocturno con un proveedor externo
- Terapia estructurada para el insomnio (TCC-I) con un proveedor externo
- Inicio del tratamiento de la apnea después de un diagnóstico confirmado
- Referencia a medicina del sueño para trastornos complejos del sueño
- Referencia a especialistas según los hallazgos después de una infección viral
Condiciones en este programa
Qué incluye la primera visita
Comenzamos con sus preguntas, historial, registros disponibles y próximos pasos compartidos.
Conozca la evaluación →Opciones de tratamiento
Su proveedor conversa sobre opciones prácticas y seguimiento según su situación.
Explore la planificación →Equipo clínico
Proveedor de Viva Centers
Larisa Perez-Isasi, APRN, PMHNP-BCProveedor de Viva Centers
Equipo de Atención Primaria VivaProveedor de Viva Centers
Citas, seguro y ubicación
10560 NW 27th St, Suite 101, Doral, FL 33172 · +1-305-209-0001
Horario: Mon–Fri 08:30–16:30; Sat 09:00–13:00.
Información de segurosVea cómo reservarPreguntas frecuentes
¿Cómo sé si mi problema para dormir es insomnio?
El insomnio crónico suele incluir dificultad al menos tres noches por semana durante tres meses y afectación diurna. Su proveedor revisa patrones, condiciones y medicamentos antes de identificar una causa.
¿Me van a recetar un medicamento para dormir?
La TCC-I estructurada es el tratamiento inicial del insomnio crónico; los consejos sobre hábitos por sí solos no la sustituyen. El acceso se coordina afuera. Los medicamentos pueden considerarse selectivamente tras revisar respuesta, riesgos y preferencias. Converse sobre somnolencia al día siguiente, caídas, interacciones y duración prevista. Informe todos los productos que toma para dormir.
¿Roncar fuerte es un problema?
A veces. Los ronquidos fuertes con ahogos o pausas al respirar, junto con sueño durante el día, pueden indicar apnea del sueño, una condición ligada a la presión alta y a problemas del corazón. Su proveedor le pregunta por estas señales y, si hace falta, coordina una prueba de sueño en casa o un estudio de sueño. Si alguna vez se ha quedado dormido al manejar, no maneje con sueño y pida una cita pronto.
¿Viva tiene un laboratorio del sueño?
Viva no opera un laboratorio del sueño. Las pruebas domiciliarias o nocturnas indicadas requieren coordinación externa. Confirme acceso, costo, responsable de resultados y seguimiento antes de pruebas no urgentes. El tratamiento depende del diagnóstico y hallazgos individuales.
¿Por qué me siento cansado todo el tiempo?
El cansancio puede relacionarse con sueño, hierro, tiroides, glucosa, medicamentos o recuperación tras infección. Seleccione pruebas según su caso. Confirme método, lugar, disponibilidad y costo; una lista web no demuestra idoneidad diagnóstica. Hierro o tiroides pueden requerir laboratorio externo.
Sigo agotado meses después del COVID-19. ¿Me pueden ayudar?
Sí. Los síntomas que duran después del COVID-19 u otra infección viral son reales y pueden afectar su vida diaria. Su proveedor busca otras causas médicas, revisa su sueño y su actividad, y le ayuda a planear un ritmo seguro para que el esfuerzo no le provoque un bajón fuerte de energía después. Las visitas de seguimiento miden cómo funciona usted con el tiempo, y las referencias dependen de sus hallazgos.
Síntomas urgentes
- Dolor o presión en el pecho
- Desmayo o sensación de que se va a desmayar
- Falta de aire intensa, o labios o cara de color azulado
- Debilidad repentina, confusión o dificultad para hablar
- Latidos muy rápidos o irregulares con mareo
- Si ocurre cualquiera de estos, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.
Llame al 911 ante una emergencia que ponga en peligro la vida.
Guía urgente →Cuándo referimos
Los proveedores de Viva manejan en atención primaria el insomnio, la revisión del riesgo de apnea del sueño y la evaluación del cansancio. Viva no tiene un laboratorio del sueño: las pruebas de sueño se coordinan con un proveedor externo, y el tratamiento de la apnea empieza solo después de un diagnóstico. Los trastornos complejos del sueño, como ataques repentinos de sueño o movimientos inusuales al dormir, se refieren a expertos en medicina del sueño. Para el cansancio después de una infección viral, las referencias siguen sus hallazgos y sus necesidades diarias, no una sola explicación para todos.
Fuentes
- Insomnia — MedlinePlus (National Library of Medicine)
- Insomnia — National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH)
- Sleep Apnea — National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH)
- Insomnia — American Academy of Sleep Medicine
- Fatigue — MedlinePlus (National Library of Medicine)
- Long COVID — National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH)
- The A1C Test & Diabetes — NIDDK (NIH)